然而，我们也生活在数字通信时代，这让我们比以往任何时候都更加孤立。以社交媒体的使用为例。尽管社交媒体非常受欢迎且发展迅速，但它却减少了一对一的人际互动。
事实上，社交媒体无法取代人际互动。有了智能设备和互联网，我们的联系应该比以往更加紧密，但社交媒体限制了面对面的交流，而面对面的交流也有其自身的魅力。
继续阅读，了解为什么人际交往对您的健康和福祉至关重要：
心理健康与社交互动
人际交往对于培养良好的心理健康至关重要。它让我们能够更好地应对压力。拥有一群善良、有同理心、值得信赖的人，对于克服你所面临的困难情况（例如与就业、健康和婚姻有关的问题）是必不可少的。
社交互动对于保持自尊心至关重要。当家人和朋友来找你谈话时，你会觉得自己更重要，更受那些对你重要的人的喜爱。
身体健康与社会交往
人际交往甚至可能对你的身体健康至关重要。现在有科学 荷兰手机号码 证据表明，社会孤立会增加患某些慢性病的风险。例如，2010 年发表在《健康与社会行为杂志》上的一项研究表明，缺乏社交互动可能是癌症、高血压、自身免疫性疾病、心脏病和心血管疾病等疾病的风险因素。有充分证据表明，长寿的人属于非常重视社交互动的社区。
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社交互动与营销
人际互动非常重要，因此也是营销的一个重要方面。消费者不仅仅满足于通过数字渠道进行互动。正如埃森哲报告“客户互动中的数字脱节”的结果所表明的那样，他们实际上想要面对面的交流。该报告显示，超过 80% 的人更喜欢与客户支持进行面对面的互动，而不是通过数字方式进行交流。这项研究的结果清楚地表明了我们对社交互动的强烈渴望。社交互动是我们生活的一个重要方面，甚至对我们的业务关系也很重要。
因此，你应该问问自己：我是否在个人层面上与我的客户和利益相关者进行接触？你是否与他们面对面交谈？如果没有，那么你的客户将不会感到完全满意，正如埃森哲报告所指出的那样。通过与客户面对面交谈，你正在提供让他们保持健康的互动。同样重要的是，你也会通过表现出同理心、尊重和亲和力让他们感到自己很重要。你可以利用你的社交技巧与客户建立更紧密的联系，并赢得他们的忠诚。
这些是人际交往对于生活的不同方面仍然至关重要的一些原因。
